薰衣草巷9號

這篇來記錄一下用水波爐(Sharp SP200)做各個家常菜要按的功能和時間，不然常常久一沒做就忘了~

1、青椒炒肉絲→ 45水波燒烤5min

     青椒切好鋪底、放上台糖肉絲，倒點苦茶油，灑上適量鹽跟costco的大蒜綜合香料，出爐後拌一拌即可

2、炒菠菜+烤咖哩花椰菜 →39快速同時烤及蒸 9-13min

     花椰菜切好，倒點苦茶油，灑上適量鹽跟咖哩粉，放上層；菠菜倒點苦茶油，灑上適量鹽跟costco的大蒜綜合香料，放下層，啟動39快速同時烤及蒸設定13min，在倒數4min時菠菜要先出爐，花椰菜則讓機器烤完)

3、蛤蠣絲瓜 →43蒸15min

     絲瓜切片，蛤蠣放上，直接選43蒸功能15min即可。

4、烤紐西蘭草飼羊肩排 →45水波燒烤15min

     前一晚先醃(橄欖油、黑胡椒、迷迭香、海鹽)，放冰箱一夜，隔天放水波爐，選45水波燒烤15min即可~(超好吃，2支真的不夠啊~)

4、蝦米蒲瓜 →43蒸15min

     蒲瓜切片，灑上蝦米，再倒適量苦茶油及海鹽，直接選43蒸功能15min即可。

4‧